Kameralne studio treningu personalnego
Pozbądź się bólu kręgosłupa i zrzuć brzuch w 90 dni
Trening, dieta i opieka w jednym programie. Na sali jesteś Ty i trener, najwyżej jedna osoba obok.
Jeśli któreś z tych zdań jest o Tobie
to dobry adres. Tak zaczyna się u nas większość pierwszych rozmów.
-
Od siedzenia bolą Cię plecy.
Po całym dniu w pracy nie wiesz, jak się ułożyć. Jeden ruch i trzy dni leżysz.
-
Starasz się, a nic się nie rusza.
Jesz mniej, chodzisz na spacery, a waga i brzuch stoją w miejscu.
-
Nie wiesz, czy to już wiek.
Kolana i biodra czujesz na schodach i przy wstawaniu z krzesła, a kiedyś nie.
-
Na razie kończy się na chęciach.
Zaczynasz, trzymasz tydzień, dwa i wraca na stare tory. Nikt tego nie pilnuje.
Zamiast rady dostajesz liczby i datę na piśmie. Trener poprawia każde powtórzenie, też wtedy, gdy boli. Godzinę masz stałą i trener na nią czeka. Dietetyk jest w cenie pakietu. Zaczynamy od telefonu.
Od telefonu do programu
Cztery kroki w tej kolejności. Żadnego z nich nie da się przeskoczyć.
-
01
Rozmowa telefoniczna
Pytamy o problem, o cel i o to, czy w ogóle ma sens, żebyś do nas przyjeżdżał. Programu przez telefon nie sprzedajemy.
15 minut, bezpłatnie -
02
Konsultacja w studiu
Godzina z trenerem: wywiad, pomiary i analiza składu ciała, trening wdrożeniowy. Termin zwykle dwa do czterech dni po rozmowie.
239,99 zł -
03
Raport i zalecenia
Wychodzisz z pisemnym raportem i zestawem ćwiczeń dobranym pod Twój problem. Dostajesz je, zanim cokolwiek zdecydujesz.
w cenie konsultacji -
04
Program na 90 dni
Cel wpisujesz własną ręką na Kartę Klienta. Ten sam zapis trafia potem do umowy, razem z gwarancją.
wycena na konsultacji
Co dokładnie dostajesz
Zaczynasz od jednej wizyty. Kosztuje tyle, ile widzisz niżej, i do niczego Cię nie zobowiązuje.
Konsultacja diagnostyczna
Godzina w studiu, na której sprawdzamy, z czym naprawdę przychodzisz. Wychodzisz z konkretem, nawet jeśli nie zdecydujesz się na program.
- Kurs wideo dobrany pod Twój problem, przed wizytą150 zł
- Diagnostyka funkcjonalna i trening wdrożeniowy250 zł
- Medyczna analiza składu ciała150 zł
- Raport z zaleceniami na piśmie200 zł
- Razem750 zł
750 zł
239,99 zł
Jeśli decydujesz się na program jeszcze na konsultacji, odliczamy tę kwotę od ceny pakietu.
Zostaw numerNie płacisz na stronie. Dzwonimy, ustalamy termin i dopiero wtedy opłacasz konsultację.
Ceny programu nie podajemy na stronie, bo dopóki Cię nie zmierzymy, byłaby zmyślona. Wycenę dostajesz na konsultacji, razem z planem. Nic nie podpisujesz tego samego dnia.
Nasze metamorfozy
przed
po
Aldona
-15 kg
Przyszła zmęczona i zniechęcona, z kilogramami po ciąży. W trakcie współpracy schudła piętnaście kilogramów i odzyskała energię do codziennego działania.
przed
po
Mateusz
-14 kg
Przyszedł z nadwagą, sfrustrowany tym, jak się czuł i wyglądał. Przez pół roku zgubił czternaście kilogramów, zbudował silniejsze ciało i zmienił podejście do codziennego jedzenia.
przed
po
Filip
-9 kg
Dziewięć kilogramów w trzy miesiące. Zdjęcia dzieli dokładnie ten okres.
przed
po
Gabriel
-8 kg
Osiem kilogramów w pierwszym kwartale współpracy.
przed
po
Marcin
-5 kg
Przyszedł z bólem lędźwi i brał na niego leki. Po trzech miesiącach przestał, mówi o tym niżej.
przed
po
Aleksander
+7 kg
Jedyny przypadek, w którym celem było przytycie. Siedem kilogramów masy w półtora roku.
„Odkąd zaczęliśmy trenować, przestałem brać leki ze względu na ból lędźwi. Jakby ktoś zapytał mnie, czy ćwiczeniami można pozbyć się bólu w miesiąc, nie uwierzyłbym. Trening stał się naprawdę miłym rozpoczęciem weekendu."
Co mówią nasi podopieczni
5,0
★★★★★
20 opinii w Mapach Google
-
„Dzięki niemu wróciłam do zdrowia po operacji. Dzięki treningom i ogromnemu zaangażowaniu ból ustąpił, w mięśnie się odbudowały. Polecam z całego serca, bardzo empatyczna i ambitna osoba."
Madzia82 · 6 miesięcy temu
-
„Z całego serducha polecam Filipa, po kontuzji kolana (zwichnięcie rzepki). Mega sumienna i rzetelna praca jak i podejście do klienta sprawia, że chce się wracać za każdym razem na trening."
Bartek P. · 2 miesiące temu
-
„Świetna atmosfera na treningach i bardzo naturalne, swobodne podejście do ćwiczeń. Wszystko jest jasno i spokojnie tłumaczone, dzięki czemu można trenować bez stresu i czuć się komfortowo od samego początku."
Karolina · 6 miesięcy temu
-
„Trafiłem do studia z reklamy i po 3 miesiącach pracy udało mi się schudnąć oraz zbudować większą masę mięśniową. Z całego serca polecam odwiedzić, ponieważ naprawdę czuć profesjonalizm."
Gabriel D. · miesiąc temu
-
„Filip to profesjonalista. Treningi są zawsze dopasowane do podopiecznego a przy tym zawsze miła atmosfera. Szczerze polecam."
Anita M. · 3 miesiące temu
Sprawdźmy, czy do siebie pasujemy
Zostaw numer i dwa zdania o sobie. Oddzwaniamy najszybciej, jak to możliwe. Rozmowa jest bezpłatna i nic na niej nie podpisujesz.
- Nie sprzedajemy przez telefon. Rozmowa trwa kwadrans. Pytamy o cel i o to, czy w ogóle ma sens, żebyś do nas przyjeżdżał.
- Telefon może przyjść z nieznanego numeru. Odbierz, to my. Nie wysyłamy ofert SMS-em.
- Ryzyko bierzemy na siebie. Realizujesz wytyczne i nie ma efektu? Prowadzimy Cię dalej bezpłatnie. Warunki dostajesz na piśmie przed startem, nie po fakcie.
Mamy Twoje zgłoszenie.
Oddzwaniamy najszybciej, jak to możliwe. Telefon może przyjść z nieznanego numeru, więc odbierz.
Rozmowa trwa kwadrans. Pytamy o cel i o to, czy w ogóle ma sens, żebyś do nas przyjeżdżał. Sama rozmowa jest bezpłatna, płatna jest dopiero konsultacja diagnostyczna w studiu.
Nie chcesz czekać? Zadzwoń: 512 203 261.
Gdzie nas znajdziesz
Studio BodyHealth
ul. Sądowa 8
63-400 Ostrów Wielkopolski
Centrum miasta, kilka minut od rynku. Termin ustalamy telefonicznie: zostawiasz numer, oddzwaniamy. Treningi odbywają się wyłącznie po umówieniu.

